Már őgyis régóta dohányzom, most már mindegy...
Ha leszoksz a dohányzásról azonnal javulni kezdenek az egészségi mutatók. Hosszabb távon azonban, 10-20 éves távlatban a korábban dohányzók élet kilátásai majdnem megegyeznek a nem dohányzókéval.
10-20 évvel a leszokást követően akár 50%-al is csökken az esélye a tüdőráknak ahhoz képest, mintha folytatta volna a dohányzást.
A leszokás csökkenti a többi, a dohányzással összefüggő betegségek kockázatát, beleértve a szív- és tüdőbetegségeket.
A leszokást követően azonnal javulni kezd a vérkeringés, a szénmonoxid tartalom is azonnal csökkenni kezd. Javul a szaglás, az ízlelés a légzés funkciók. ha valaki leszokik a dohányzásról nő a libidója, illetve csökken az inpotencia esélye.
Aki 35 éves kora előtt még leszokik a dohányzásról annak a hosszútávú életkilátásai majdnem megegyeznek a korábban nem dohányzókéval.
